chữa nấc

Thực phẩm nào giúp bạn nhận đủ nhu cầu sắt cho cơ thể?

28-11-2025 15:30:39

Sắt là khoáng chất cần thiết cho quá trình sản xuất hồng cầu và protein hemoglobin, giúp vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Sắt cũng cần thiết cho sự phát triển thể chất và hoạt động của tế bào.

8 thực phẩm giàu kẽm giúp tăng sức đề kháng trong mùa cúm

28-11-2025 09:02:23

Trong mùa Đông, việc bổ sung kẽm từ các thực phẩm như hàu, thịt bò, hạt và sữa sẽ giúp cơ thể bạn tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc cúm và hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh chóng nếu bị cúm.

Hoàn tất việc chi trả tiền chế độ cho cán bộ nghỉ việc theo Nghị định 178

26-11-2025 22:28:10

Theo Bộ Nội vụ, cả nước có 146.839 người đã có quyết định nghỉ việc theo chính sách quy định tại Nghị định số 178/2025/NĐ-CP và việc chi trả tiền hỗ trợ đã hoàn thành 100%.

Xử lý tình trạng quá tải bãi rác An Tức

22-11-2025 12:36:05

Bãi rác An Tức (xã Ô Lâm, tỉnh An Giang) nhiều năm nay rơi vào tình trạng quá tải, khiến môi trường ô nhiễm nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và đời sống người dân xung quanh. Trước tình trạng trên, UBND xã Ô Lâm đã có những giải pháp tạm thời nhằm giảm thiểu ô nhiễm.

Quần vợt thế giới 2025: Mùa giải của Big Two

18-11-2025 13:57:04

Carlos Alcaraz kết thúc năm 2025 với 2 danh hiệu Grand Slam và vị trí số 1 thế giới cuối năm. Jannik Sinner cũng khép lại mùa giải với 2 Grand Slam cùng chức vô địch ATP Finals, danh hiệu tiếp tục củng cố vị thế của anh trên mặt sân cứng trong nhà.

Bệnh xơ cứng rải rác là 'thủ phạm' khiến người trẻ bị tàn phế, nhưng dễ bị bỏ quên

15-11-2025 16:36:54

Xơ cứng rải rác là "thủ phạm" hàng đầu gây tàn phế ở người trẻ, bệnh tiến triển âm thầm đan xen những lần tái phát nặng, khiến người bệnh mất dần chức năng sống và tàn phế vĩnh viễn nếu không được điều trị kịp thời.

Chuyện làng cà-phê làm du lịch

09-11-2025 08:45:09

Giữa núi non hùng vĩ xen những rẫy cà-phê xanh mướt ở xã Măng Đen (tỉnh Quảng Ngãi), làng Kon Chênh hiện lên như một nét chấm phá mộc mạc. Không chỉ là chốn dừng chân cho những người yêu thiên nhiên, yêu hương vị cà-phê nức tiếng, Kon Chênh còn là hành trình trở về với văn hóa bản địa đặc sắc của đồng bào Mơ Nâm.